工事部の川口です
2018年 07月 05日
遅くなりました。
今回のお話は、誕生日と健康診断
一年もあっという間の時でした、この年になりますと時間が早送りですね!
毎日、時間に追われているような気分です。
健康診断を受けて今回は、びっくりでした
肥満とこのままだと糖尿病になる可能性も高くなってきました。
そして次の日から、食べ物の制限とバランスを考えるようになりました。
後、運動も少しずつ行っているところです。
このままだと駄目だ!!要約危機感が出ました(遅すぎますよね?)
昔の体型に戻りたい!!
仕事が終わり、家に帰宅すると、こんなおっさんに、なんとケーキが!!
少しだけ味わいました。
家族全員からのプレゼントを頂きました。感謝!感謝!です
これからも病気はしないように健康管理もしていかないと
人として駄目だなとつくずく思いました。
今回のお話は、誕生日と健康診断
一年もあっという間の時でした、この年になりますと時間が早送りですね!
毎日、時間に追われているような気分です。
健康診断を受けて今回は、びっくりでした
肥満とこのままだと糖尿病になる可能性も高くなってきました。
そして次の日から、食べ物の制限とバランスを考えるようになりました。
後、運動も少しずつ行っているところです。
このままだと駄目だ!!要約危機感が出ました(遅すぎますよね?)
昔の体型に戻りたい!!
仕事が終わり、家に帰宅すると、こんなおっさんに、なんとケーキが!!
少しだけ味わいました。
家族全員からのプレゼントを頂きました。感謝!感謝!です
これからも病気はしないように健康管理もしていかないと
人として駄目だなとつくずく思いました。
by live-estate
| 2018-07-05 01:45